7 Julio, 2016

Ashtanga

purvottanasana

El Ashtanga Yoga es una foma de practicar asana de forma dinámica sincronizando el movimiento con la respiración, logrando una meditación en movimiento.

Vencer miedos para avanzar, sudar para desintoxicar, llorar para sanar, reir para volver a ser niños, relajarte para disfrutar…

Bienvenidos a Ashtanga Yoga

99% práctica y un 1% de teoria
Pattabhi Jois