5 Julio, 2016

Hatha Yoga

yoga

El Hatha Yoga te permite explorar tu cuerpo en diferentes posturas en los tres niveles del espacio: bajo, medio y alto.

Se trabaja la flexibilidad, las extensiones y el equilibrio. El Prana y la respiración será el hilo conductor, cambiando el flujo de pensamientos por la escucha activa de tu respiración, tomando más consciencia de tu esencia.

El hatha Yoga es un camino iniciático hacia la humildad y el amor para uno mismo, expandiéndolo hacia los demás.

Menos materia, más energía.