7 Julio, 2016

Yoga Niños

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El yoga es una filosofía de paz libertad y comprensión con uno mismo y con los demás. La práctica de esta disciplina a corta edad favorece la comunicación y el desarrollo saludable e integral de la persona.

Durante las clases se proponen una serie de Asanas (ejercicios) para que exploren su propio cuerpo, acompañándolos de la propia respiración consciente. Se trata de conectar con el silencio para aprender a sentirse vivos en su propio cuerpo y conectar con su mundo interior, equilibrándolo en este mundo tan disperso.

El Yoga protege y potencia la esencia de lo más divino: un Niñ@

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