4 Septiembre, 2016

Yoga Synergy

morgan mayurasana montjuic

Una forma dinámica y fluída de yoga, muy influído por el trabajo de Simon Borg-Olivier (Yoga Synergy), que enseña un “yoga tradicional para el cuerpo moderno”. Se caracteriza por ser una síntesis de yoga indio, chino, tibetano, y fisioterapia occidental, con el objetivo de hacer la práctica de yoga más segura y más eficaz para practicantes modernos. Este entendimiento ha creado una infraestructura fuerte para integrar mi propia experiencia con diferentes prácticas de yoga, artes marciales internos, modalidades de trabajo corporal, sanación y rehabilitación. Estoy profundamente agradecido a todos los maestros en este sendero hasta ahora.

En mis clases desarrollamos prácticas internamente nutritivas que son accesibles, seguras, y fluídas, y que nos vigorizan después. Movilizando la columna, aprendiendo a trabajar activamente en cómo entrar y salir de posturas, cultivando un estado relajado y revitalizante en el cuerpo, y enfocando la mente, podemos guiar y facilitar nuestro auto-desarrollo holísticamente.

Morgan Palmer Hubbard